Έλα, να δεις τί βρήκα σήμερα!..

Μπορεί το κρύο ντους να ακούγεται σαν κάτι τρομερό, αλλά το να στέκεστε κάτω από το ψυχρό νερό το πρωί θα μπορούσε να βελτιώσει τη σωματική αλλά και την πνευματική σας υγεία. Τα κρύα ντους ήταν το μυστικό όπλο για τους Σπαρτιάτες, που νόμιζαν ότι τους καθιστούσαν πιο σκληρούς, δυνατούς και επιφυλακτικούς. Υπάρχει ένα πλήθος […]

Το σχέδιο δράσης σας για μια ζωή χωρίς στρες αρχίζει εδώ. Από τις φιλικές προς τον προϋπολογισμό συμβουλές για την υγιεινή διατροφή, τη δημιουργία δημιουργικών ιδεών, μέχρι την εστίαση στις δυνάμεις σας, ο οδηγός αυτός θα σας βοηθήσει να απλοποιήσετε κάποιες από τις σκληρές ως προς τον χειρισμό περιπτώσεις στη ζωή σας.

Αμερικανοί και Κινέζοι επιστήμονες δημιούργησαν τα πρώτα νανορομπότ που προγραμματίζονται για να εντοπίζουν τους όγκους στο σώμα, να αποκόπτουν την κυκλοφο Source: Τα πρώτα νανορομπότ που καταστρέφουν τους καρκινικούς όγκους – Aftodioikisi.gr

Λίγα ή πολλά φλιτζάνια καφέ την ημέρα μπορεί να χαρίζουν χρόνια στη ζωή, επιβεβαιώνει μία νέα μελέτη. Και δεν χρειάζεται καν να περιέχει ο καφές καφεΐνη. Ο καφές μπορεί να προσθέτει χρόνια στη ζωή, σύμφωνα με νέα, μεγάλη ανάλυση που τον συσχετίζει με μειωμένη θνησιμότητα. Και αυτό ισχύει ακόμα και για όσους φθάνουν τους οκτώ […]

Source: Μαγειρεύοντας με την Αρετή: Λικέρ βερίκοκο – ροδάκινο

Αμμώδης παραλία, ρηχά γαλαζοπράσινα νερά Source: «Καρύδι»: Σε αυτή την παραλία με την ψιλή λευκή άμμο, τα πεύκα

Σπουδαία διάκριση για τη χώρα μας αφού ένα ελληνικό νησί είναι το καλύτερο στον κόσμο για το 2018. Το νησί βρίσκεται στις Κυκλάδες. Πρόκειται για την Πάρο Source: Το καλύτερο νησί του κόσμου για το 2018 είναι Ελληνικό – Aftodioikisi.gr

Το σπανάκι, τα καρότα, τα πορτοκάλια και οι μπανάνες είναι μερικά φρούτα και λαχανικά πλούσια σε κάλιο. Σύμφωνα με μια μελέτη, πρέπει να τρώμε περισσότερες ποσότητες από αυτά προκειμένου να προστατέψουμε την καρδιά μας. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα ποντίκια με χαμηλό διαιτητικό κάλιο είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν αγγειακή ασβεστοποίηση. Αυτή σύμπτωμα της αθηροσκλήρωσης και παράγοντας κινδύνου […]